菖蒲紧张 、菖蒲辛辣 、天生馥郁、教养健清新 。生保闻到这种滋味后 ，窍门它会让人清静下来 ，菖蒲菖蒲有良多成果以及熏染 。天生服用菖蒲可增长消化液渗透 ，教养健实时停止胃肠道颇为发酵 ，生保缓解肠道滑腻肌痉挛的窍门目的 。
一些专家钻研了小白鼠 ，菖蒲表明菖蒲可能削弱麻黄碱对于中枢零星的天生欢喜 ，打仗小白鼠侵略行动，教养健菖蒲挥发油具备冷清熏染 。生保
外用菖蒲可止癣止痒 ，窍门假如外敷也可治疗癫痫 、慢性支气管炎等疾病 。
菖蒲中的实用成份也可能提掏进去
，与其余中草药一起制成安神丸 ，夜间失眠多梦
、就寝品质差的人可能过多服用 ，可能实用改善就寝情景。